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Connaître les bienfaits des fruits et légumes grâce à leur COULEUR !

C’est bien connu, les fruits et légumes sont une excellente source de vitamines et minéraux, essentiels à la santé. Vous savez aussi qu’ils sont capables de soigner toutes sortes de maladies. Et oui, je vous l'ai déjà dit les filles…
Sommeil

Comment se débarrasser de l’APNEE DU SOMMEIL ?

Mesdames, n’avez-vous jamais eu l’impression d’être fatiguée en vous levant le matin ? De somnoler toute la journée, comme si vous étiez dans une bulle de coton ? Il est probable que vous souffriez d’apnée du sommeil ! En fait,…

La ZUMBA, le sport qui mêle PLAISIR et efficacité !

On adore la zumba ! Ce sport tout droit arrivé de Colombie qui mêle danses latines et entrainement intensif. Idéal pour les filles désirant pratiquer une activité sportive tout en s’éclatant. Je vous livre les incroyables bénéfices…

5 conseils pour courir quand il fait froid

Vous êtes une adepte de la course à pieds ! Courir vous fait du bien, cela vous permet de vous ressourcer, de pratiquer une activité quotidienne. Mais avec le temps hivernal, le vent et tout ça tout ça, dur dur de se motiver hein ! Avouez…
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DETOX : J’ai testé le Nutribullet® !

Depuis sa sortie, le blender Nutribullet® a su faire parler de lui. En effet, il a aidé des millions d’utilisateurs à améliorer leur conditions de vie en incluant plus de fruits et de légumes dans leur alimentation. De plus, il permet…

Les médicaments périmés sont-ils DANGEREUX ?

Que risquez-vous en prenant des médicaments périmés ? Comment être sûre de la date de péremption ? Y a-t-il des risques à consommer des médicaments périmés ? Autant de questions que vous vous êtes déjà certainement posées ! En…
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Vous DEVEZ essayer ces remèdes à base de CANNELLE et de CITRON !

Je vous ai déjà parlé de médecine naturelle auparavant. Vous savez que j'aime ça, et que dès que je le peux, je me passe des médicaments. Donc... je teste certains choses, de temps à autre. Et voici quelque chose que j'ai adoré ! En…
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Voici comment réguler votre FAIM !

Vous avez l’impression de ne pas être capable de manger sans ressentir la terrible sensation d’avoir encore faim ? Vous avez du mal à distinguer la faim, le rassasiement et la satiété ? C’est peut-être donc pour cela que vous oscillez…
Miel - La Maison des Filles

Pourquoi faut-il ABSOLUMENT consommer du MIEL ?

Vous avez surement déjà entendu dire que le miel est bon pour la santé. Mais vous devez être loin de vous douter à quel point ce produit de la ruche nous veut du bien ! Car oui, le miel peut rapidement devenir votre meilleur ami. Ce n'est…

Manger de la PIZZA pour MAIGRIR ?

Les filles, c’est une excellente nouvelle ! Des experts viennent de sortir un truc qui me semble aberrant et qui pourtant serait scientifiquement prouvé. QUOI ? Et bien tout simplement que pour perdre du poids, il faut manger de la pizza…

Voici pourquoi SE LAVER TOUS LES JOURS n’est pas bon pour la SANTE !

Les filles, vous aimez prendre une douche tous les jours ? Voire même deux fois pas jour l'été ? Vous appréciez sûrement ce moment rien qu’à vous, et je vous comprends car moi aussi, j'adore ça ! Chanter sous l’eau chaude, se chouchouter,…

Faut-il DORMIR avec un soutien-gorge ?

Pour ou contre le soutien-gorge, telle est la question d'aujourd'hui ! Alors ne vous étonnez pas de savoir que 80% des femmes en portent quotidiennement, la journée. (Oui, il y en a 20% qui n'en portent pas, ce qui me paraît énorme !!!) Mais…

L’eucalytus : Connaître ses BIENFAITS et savoir bien l’UTILISER

Comme je vous l’ai déjà dis auparavant, les plantes et notamment les huiles essentielles sont des remèdes naturelles efficaces à bon nombre de nos maux. Attention à bien choisir la plante, connaitre ses bienfaits mais aussi ses effets…

Vos LARMES peuvent en dire long sur votre SANTE !

Les larmes... Elles ne sont pas là uniquement pour vous aider à pleurer ! Elles peuvent en effet révéler de vrais problèmes de santé. C'est quelque chose que j'ignorais totalement ! Alors comme je ne le savais pas, je me suis dit que peut-être…

Lutter contre les CERNES ? C’est FACILE !

Les yeux gonflés, la fatigue… vous connaissez ça trop bien... Une soirée trop arrosée, un manque de sommeil, trop souvent devant l’écran de l’ordinateur, et c’est la catastrophe ! Je vous parle... des cernes ! Organes fragiles…