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burn out quelles sont les symptômes du burn out ? quelles sont les conséquences du burn out ? Les moyens mis en place pour prévenir le burn out et le guérir syndrome d'épuisement professionnel
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Comment savoir si on fait un burn out ?

Le burn out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus fréquent dans nos sociétés modernes. Il se caractérise par un épuisement physique, émotionnel et mental profond. Généralement, ce dernier résulte…
vernis à ongles non chimiques
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Pourquoi utiliser de vernis à ongles sans produits chimiques nocifs ?

Le vernis à ongles est indémodable et fait partie de notre trousse beauté. Qui n'en a pas dans ses placards ! Il est tellement tendance. Il permet de sublimer son look avec un large choix de couleurs. De plus, il est facile à appliquer…
grain de beauté dans l'oeil que faire

Grain de beauté dans l’oeil : que faire ?

Je me souviens encore du jour où j'ai découvert ce petit point sombre dans mon œil. C'était un matin comme les autres, je me préparais pour aller au travail. En me regardant dans le miroir, j'ai remarqué quelque chose d'inhabituel sur…
trouver un médecin de garde près de chez vous

Comment trouver un médecin de garde près de chez vous ?

Trouver un médecin de garde près de chez vous peut être crucial en cas d’urgence médicale survenant en dehors des heures habituelles de consultation. Si votre enfant tombe malade un dimanche par exemple, et que vous ne souhaitez pas vous…
boire de l'eau combien par jour

Eau : combien faut-il boire chaque jour?

L’eau  est vitale pour l’être humain: aucun organisme ne peut survivre sans. Cette ressource naturelle est indispensable pour le bon fonctionnement de nos cellules. C’est pour cela qu’avoir la sensation de soif est déjà une…

L’électrostimulation : une révolution dans la réduction des graisses

Vous avez envie d'en savoir plus sur l'électrostimulation, sur ses bienfaits et ses résultats sur la perte de poids ? Vous êtes au bon endroit, car aujourd'hui, je vous explique comment cette méthode peut aider certaines personnes à perdre…

Comment gérer les remontées acides ?

Les brûlures d'estomac, les remontées acides et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des problèmes digestifs courants qui affectent de nombreuses personnes à travers le monde. Ces troubles, bien que distincts, partagent des symptômes…

La cigarette électronique peut vous aider !

Vous avez bien évidemment entendu parler de la cigarette électronique. Ce petit appareil rechargeable est rempli d'un eliquide dont vous pouvez choisir le goût. C'est un très bon accompagnement vers l'arrêt du tabac. Ce système à la…

Dermatite atopique : comment prendre soin de sa peau ?

Une peau sèche, rouge et qui démange... La dermatite atopique est de plus en plus fréquente et elle touche aussi bien les enfants que les adultes. Prendre soin de la peau atopique, même en l'absence de symptômes, est essentiel pour prévenir…

Mal de dos : les conseils pour réduire et soulager les douleurs

Vous souffrez régulièrement de lombalgies ? Pas de panique, c'est une douleur malheureusement très fréquente, et souvent pas très grave. Cependant, ces douleurs peuvent être très handicapantes au quotidien, et il est temps de prendre…

J’ai testé l’huile de jour CBD de Kuna

Vous avez sans doute déjà entendu parler du CBD. Ce sont des substances qui vont vous permettre de diminuer votre stress et votre anxiété, de favoriser votre sommeil et de gérer vos douleurs. Sachez qu'au quotidien, vous pouvez utiliser…

Tout savoir sur la prise en charge de la réduction mammaire

Vous envisagez d'avoir recours à la chirurgie pour faire une réduction mammaire ? Il faut savoir que cette intervention intervient dans un cadre esthétique, mais aussi fonctionnel. En effet, lorsque les femmes désirent réduire le volume…

Vapoter ou fumer des cigarettes classiques ?

Dès que vous passez de la cigarette tabac à la cigarette électronique, vous êtes non-fumeur ! À condition de ne pas fumer secrètement de cigarettes traditionnelles à côté. Parce que lors du vapotage avec une e-cigarette, une vapeur…

Laver ses dents en 15 secondes ? J’ai testé Y-brush et je vous raconte !

Aujourd'hui, je vais vous parler brossage de dents. Et oui, j'ai eu la chance de tester une innovation pas tout à fait comme les autres, qui réduit le temps de brossage à seulement 15 secondes. Vous ne rêvez pas, c'est bel et bien la réalité.…

J’ai testé la brosse à dents Variations… je vous raconte !

Vous savez que l'hygiène bucco-dentaire est vraiment importante. Et franchement, si vous voulez mon avis sincère, abandonnez dès maintenant la brosse à dents classique et offrez-vous une brosse à dents électriques. J'ai testé la brosse…