Voici ma routine anti-cellulite !

Pratiquer des massages quotidiens

Les massages ciblés seront la clé de la disparition de votre cellulite. En effet, un massage matin ET soir vous permettra de solliciter les cellules graisseuses et lymphatique qui sont responsables de son apparition.

Par exemple, les gestes du palper-rouler sont redoutablement efficaces pour les déloger en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Vous pouvez le faire dans un institut ou chez un masseur professionnel, pendant 2 mois, et croyez-moi vous verrez la différence et surtout vous apprendrez mieux comment faire les gestes.

Ensuite, bonne nouvelle, vous pourrez le pratiquer chez vous en auto-massage, avec ou sans huile. Je vous recommande particulièrement les huiles d’eucalyptus, de cyprès, de citron, de géranium, de pamplemousse, de de cannelle, de romarin, de sauge, d’origan, et de cèdre. Une ventouse de massage permet aussi de pratiquer le palper-rouler chez soi.

Ajoutez à cette recette miracle une activité sportive, et à vous le corps de rêve !

Quelles sont vos astuces contre la cellulite les filles ?