Chanter, ça fait du bien !

Que vous chantiez juste ou faux, chanter ça soulage ! Sous la douche, devant Youtube ou lors d’une soirée entre amis, le chant possède de nombreuses vertus insoupçonnées. Alors mesdames, à vos micros !

Le chant, source de bien être

La pratique du chant augmente la sécrétion d’endorphines, l’hormone du bonheur. Il agit tel un antidépresseur. Alors n’attendez pas de vous appeler Céline Dion pour chanter en toute quiétude ! N’importe qui peut tirer de sa voix un bien-être aussi bien physique que psychique. La recette ? Écouter sa voix intérieure. Les résultats sont immédiats : fougue, sourire, regain de joie…