Top 5 des astuces pour se motiver à faire du sport !

Trouvez votre sport !

Ce n’est pas parce que votre copine kiffe courir que vous allez aimer aussi ! Il suffit de trouver l’activité sportive que vous aimez et qui vous convient. J’ai opté pour l’aquabike... et j’ai enfin trouvé, à 33 ans, la motivation pour aller faire du sport. Tout simplement parce que j’aime l’aquabike !

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Et vous, quelle est votre astuce pour vous motiver à faire du sport?