Top 5 des astuces pour se motiver à faire du sport !

Optimisez votre temps !

Vous vous ennuyez quand vous faites du sport? Alors profitez-en pour en faire un moment agréable en regardant votre série préférée, en écoutant de la musique, en lisant un bouquin… Le temps passera plus vite, vous souffrirez moins et ça passera comme une lettre à la poste !

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