Le capital soleil, c’est quoi ?

Comment savoir si notre capital soleil est épuisé ?

C’est votre dermatologue qui vous en informera. Pour cela, il fera une estimation du nombre de coups de soleil que vous aurez eu au cours de votre vie. Il examinera le nombre de taches marrons et de taches blanches qui sont apparues sur votre corps, notamment sur les mains et le visage.

Gérez au mieux votre capital soleil

Cela serait dommage d’en arriver aux taches, et surtout trop tard… Alors ayez le bon geste ! Pour commencer, veillez à ce que votre type de protection soit toujours adapté à votre peau. Si vous avez des doutes, préférez l’indice le plus élevé. Favorisez les crèmes résistantes à l’eau. Appliquez votre crème une demie heure avant de vous exposer. Evitez l’exposition au soleil entre 11 et 16 heures et surtout, portez des lunettes de soleil et une casquette. Une insolation peut très vite arriver.

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