Des astuces et des infos utiles pour manger mieux au quotidien et se sentir mieux dans son corps !

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So Shape : J’ai fini ma cure de 5 jours et je vous raconte tout !

Et me revoilà pour vous parler de So Shape. J'ai donc, comme je vous l'avais dit, eu la chance de tester 5 jour de cure. Mon objectif était de perdre 2.5 kilos, et je peux d'ores et déjà vous dire que j'en ai perdu 2. Ce qui est n'est déjà…

So Shape : Mincir sainement, c’est possible !

Les filles, aujourd'hui, je vous parle des jolis berlingots So Shape que j'ai la chance de tester en ce moment. J'avais vu passer pas mal de choses que cette méthode pour mincir sainement, et j'ai la chance de pouvoir tester ces produits pas…
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Manger BIO, cela coûte-t-il plus cher ?

Pour de très nombreux français, c'est une évidence : manger bio est bien plus onéreux... D'ailleurs, c'est sûr, Caroline vous l'a dit ! Elle fait toutes ses courses dans une épicerie bio, et ça lui coût bien plus cher que dans un supermarché…
Chocolat - La Maison des Filles

Pourquoi il faut ABSOLUMENT manger du CHOCOLAT !

Humm le chocolat ! La plupart d’entre nous adorons ça. C’est un petit plaisir qui prend toute son ampleur lors des fêtes de fin d'année et... à Pâques ! Alors quoi de mieux que ce week-end pour vous en parler un petit peu et pour vous…
Huile d'olive - La Maison des Filles

L’HUILE D’OLIVE : Pourquoi j’en consomme autant ?

L’huile d’olive, l’huile du renfort L’huile d’olive ! Fondement de la cuisine méditerranéenne (bah oui je vis à Montpellier, alors forcément...) ! Sa saveur est exceptionnelle, elle aromatise nos repas à la perfection. C’est…
Boire - La Maison des Filles

Trois raisons pour lesquelles il faut BOIRE de l’eau !

Allez les filles, avouez-le : vous ne buvez pas assez. Et je ne vais pas vous faire la morale car moi-même je ne vois jamais assez. On me le répète SANS CESSE. Et ça me fatigueeeeeeeeeee... Et pourtant, il est vrai qu'il faut boire... Si…

2 recettes trop GOURMANDES de MUG CAKE !

Fan de chocolat et pas patiente ? Moi aussi ! Alors ces deux recettes sont faites pour vous. Il s'agit de mes deux recettes de mug cake avec du chocolat... Et franchement, pour un truc fait ultra vite, et bien c'est pas mal du tout ! Si vous…
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10 choses incroyables à savoir sur les bienfaits de la BANANE

Vous en mangez souvent, vous aimez son goût et sa capacité à vous rassasier. La banane est un fruit qui est très apprécié, et à juste titre. Les enfants en raffolent, et nous aussi hein, ne nous le cachons pas. Il faut dire que c'est…
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Connaître les bienfaits des fruits et légumes grâce à leur COULEUR !

C’est bien connu, les fruits et légumes sont une excellente source de vitamines et minéraux, essentiels à la santé. Vous savez aussi qu’ils sont capables de soigner toutes sortes de maladies. Et oui, je vous l'ai déjà dit les filles…
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DETOX : J’ai testé le Nutribullet® !

Depuis sa sortie, le blender Nutribullet® a su faire parler de lui. En effet, il a aidé des millions d’utilisateurs à améliorer leur conditions de vie en incluant plus de fruits et de légumes dans leur alimentation. De plus, il permet…

Une recette TROP BONNE de gâteau de crêpes au chocolat !

Aujourd'hui, on est mercredi, alors c'est plutôt cool pour les mamans qui sont à la maison (comme moi) de prévoir un joli goûter pour les enfants ! Je vous propose aujourd'hui de tester le gâteau de crêpes au chocolat... Un pur régal…
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Voici comment réguler votre FAIM !

Vous avez l’impression de ne pas être capable de manger sans ressentir la terrible sensation d’avoir encore faim ? Vous avez du mal à distinguer la faim, le rassasiement et la satiété ? C’est peut-être donc pour cela que vous oscillez…
Miel - La Maison des Filles

Pourquoi faut-il ABSOLUMENT consommer du MIEL ?

Vous avez surement déjà entendu dire que le miel est bon pour la santé. Mais vous devez être loin de vous douter à quel point ce produit de la ruche nous veut du bien ! Car oui, le miel peut rapidement devenir votre meilleur ami. Ce n'est…

Manger de la PIZZA pour MAIGRIR ?

Les filles, c’est une excellente nouvelle ! Des experts viennent de sortir un truc qui me semble aberrant et qui pourtant serait scientifiquement prouvé. QUOI ? Et bien tout simplement que pour perdre du poids, il faut manger de la pizza…

Testez VITE cette recette de TARTIFLETTE au camembert !

Besoin de vous réchauffer ? Vous avez faim ? J’ai la solution pour vous avec cette recette mêlant pommes de terre cuites, oignons, lardons et fromage… Non je ne vous parle pas d’une tartiflette classique, même si, il est vrai, on s’en…