Des astuces et des infos utiles pour manger mieux au quotidien et se sentir mieux dans son corps !

Boire - La Maison des Filles

Trois raisons pour lesquelles il faut BOIRE de l’eau !

Allez les filles, avouez-le : vous ne buvez pas assez. Et je ne vais pas vous faire la morale car moi-même je ne vois jamais assez. On me le répète SANS CESSE. Et ça me fatigueeeeeeeeeee... Et pourtant, il est vrai qu'il faut boire... Si…

2 recettes trop GOURMANDES de MUG CAKE !

Fan de chocolat et pas patiente ? Moi aussi ! Alors ces deux recettes sont faites pour vous. Il s'agit de mes deux recettes de mug cake avec du chocolat... Et franchement, pour un truc fait ultra vite, et bien c'est pas mal du tout ! Si vous…
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10 choses incroyables à savoir sur les bienfaits de la BANANE

Vous en mangez souvent, vous aimez son goût et sa capacité à vous rassasier. La banane est un fruit qui est très apprécié, et à juste titre. Les enfants en raffolent, et nous aussi hein, ne nous le cachons pas. Il faut dire que c'est…
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Connaître les bienfaits des fruits et légumes grâce à leur COULEUR !

C’est bien connu, les fruits et légumes sont une excellente source de vitamines et minéraux, essentiels à la santé. Vous savez aussi qu’ils sont capables de soigner toutes sortes de maladies. Et oui, je vous l'ai déjà dit les filles…
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DETOX : J’ai testé le Nutribullet® !

Depuis sa sortie, le blender Nutribullet® a su faire parler de lui. En effet, il a aidé des millions d’utilisateurs à améliorer leur conditions de vie en incluant plus de fruits et de légumes dans leur alimentation. De plus, il permet…

Une recette TROP BONNE de gâteau de crêpes au chocolat !

Aujourd'hui, on est mercredi, alors c'est plutôt cool pour les mamans qui sont à la maison (comme moi) de prévoir un joli goûter pour les enfants ! Je vous propose aujourd'hui de tester le gâteau de crêpes au chocolat... Un pur régal…
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Voici comment réguler votre FAIM !

Vous avez l’impression de ne pas être capable de manger sans ressentir la terrible sensation d’avoir encore faim ? Vous avez du mal à distinguer la faim, le rassasiement et la satiété ? C’est peut-être donc pour cela que vous oscillez…
Miel - La Maison des Filles

Pourquoi faut-il ABSOLUMENT consommer du MIEL ?

Vous avez surement déjà entendu dire que le miel est bon pour la santé. Mais vous devez être loin de vous douter à quel point ce produit de la ruche nous veut du bien ! Car oui, le miel peut rapidement devenir votre meilleur ami. Ce n'est…

Manger de la PIZZA pour MAIGRIR ?

Les filles, c’est une excellente nouvelle ! Des experts viennent de sortir un truc qui me semble aberrant et qui pourtant serait scientifiquement prouvé. QUOI ? Et bien tout simplement que pour perdre du poids, il faut manger de la pizza…

Testez VITE cette recette de TARTIFLETTE au camembert !

Besoin de vous réchauffer ? Vous avez faim ? J’ai la solution pour vous avec cette recette mêlant pommes de terre cuites, oignons, lardons et fromage… Non je ne vous parle pas d’une tartiflette classique, même si, il est vrai, on s’en…
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BIO : POURQUOI et COMMENT s’y mettre ?

Passer au bio, ça vous trotte dans la tête depuis quelques temps. Vous y voyez des avantages, mais vous ne savez peut-être pas comment faire ni vraiment pourquoi le faire ? Je fais cet article aujourd'hui pour vous expliquer pour MOI je…
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Comment réussir un gâteau marbré FACILEMENT ???

Etes-vous en panne d’idée pour le goûter de vos enfants ou même votre propre goûter ? Vous voulez faire plaisir à vos proches ET les épater avec un dessert / gâteau ultra simple à réaliser et hyper gourmand ? Eh bien, vous voilà…
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Les ŒUFS bio vendus en supermarché sont-ils VRAIMENT BIO ?

Saviez-vous que le produit bio le plus vendu dans notre pays, ce sont les oeufs ? Et bien maintenant, vous le savez ! Alors je me suis demandée quelle était leur réelle empreinte biologique. Les marques de distributeur vous promettent du…

Une recette de pâte à tartiner BIO et MAISON

Vous êtes de retour les gourmandes ? Je vais encore vous donner envie avec cette délicieuse recette de pâte à tartiner maison bio. De quoi se régaler sans culpabiliser ! Ca vous intéresse ? Alors ne bougez pas, je vous dis tout ! Vous…

Recette PARFAITE de cookies au chocolat et éclats de noisettes

Ahhhh le chocolat. Sous toutes ses formes on l’aime, on l’adore. En dessert, en boisson, pour le goûter… Si vous le pouviez, vous en mangeriez à tous les repas. Bref, c’est votre péché mignon ! Et aujourd’hui je vous propose…