Top 5 des astuces pour perdre du poids !
Et surtout, restez zen ! Le stress ne vous aidera pas à perdre du poids, bien au contraire. Et arrêtez de monter sans cesse sur la balance, ça ne sert à rien !
Bon courage les filles, vous allez y arriver !
Estelle Lefébure nous partage ses secrets bien-être !
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