santé – La Maison des Filles

Articles

Grain de beauté dans l’oeil : que faire ?

Je me souviens encore du jour où j'ai découvert ce petit point sombre dans mon œil. C'était un matin comme les autres, je me préparais pour aller au travail. En me regardant dans le miroir, j'ai remarqué quelque chose d'inhabituel sur…

Santé

Comment trouver un médecin de garde près de chez vous ?

Trouver un médecin de garde près de chez vous peut être crucial en cas d’urgence médicale survenant en dehors des heures habituelles de consultation. Si votre enfant tombe malade un dimanche par exemple, et que vous ne souhaitez pas vous…

Se soigner avec les huiles essentielles

Soigner l’insomnie par les huiles essentielles

Seulement 35% des français déclarent bien dormir et 1 français sur 5 souffre d’insomnie. Ce trouble du sommeil intervient au cours de la nuit et perturbe le cycle de l’endormissement. Ainsi, notre bien-être et notre santé sont…

Santé

Eau : combien faut-il boire chaque jour?

L’eau est vitale pour l’être humain: aucun organisme ne peut survivre sans. Cette ressource naturelle est indispensable pour le bon fonctionnement de nos cellules. C’est pour cela qu’avoir la sensation de soif est déjà une…

Coiffure

Comment protéger vos cheveux des agressions extérieures en été ?

L'été, vous pensez souvent à protéger votre peau, mais plus rarement à prendre soin de vos cheveux. Et pourtant, ils sont fortement fragilisés par les agressions extérieures. Comment faire ? Quels sont les gestes à adopter pour que vos…

Santé

L’électrostimulation : une révolution dans la réduction des graisses

Vous avez envie d'en savoir plus sur l'électrostimulation, sur ses bienfaits et ses résultats sur la perte de poids ? Vous êtes au bon endroit, car aujourd'hui, je vous explique comment cette méthode peut aider certaines personnes à perdre…

Santé

Comment gérer les remontées acides ?

Les brûlures d'estomac, les remontées acides et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des problèmes digestifs courants qui affectent de nombreuses personnes à travers le monde. Ces troubles, bien que distincts, partagent des symptômes…

Alimentation

Cercle : le nouveau programme minceur où l’on ne paye que pour ses kilos définitivement perdus !

Cercle est un nouveau programme minceur en ligne de 2 mois qui a été créé par le médecin nutritionniste, le Dr Arnaud Cocaul, et la clinique digitale Charles.co. Son objectif principal est d'apprendre aux participants à mieux manger et…

Forme

Le Pilates, un entraînement complet : est-il fait pour vous ?

Vous êtes à la recherche d'un sport doux et efficace, d'une discipline idéale pour faire du bien à votre corps et à votre esprit ? Je vous propose aujourd'hui de découvrir le Pilates. C'est un entraînement complet, qui pourrait répondre…

Alimentation

Petit guide des différentes couleurs de thés

Si vous aimez le thé, vous savez évidemment qu'il existe des dizaines de thés différents. Il existe différentes sortes de thés, et il est sans doute temps pour vous de mieux les connaître. Aujourd'hui, je vous propose de faire un point…

Bien dans sa vie

Prendre soin de soi : 2 conseils bien-être

En raison de vos diverses responsabilités personnelles et familiales, vous ressentez que la fatigue vous gagne. Sachez qu'il est essentiel de prendre soin de votre corps pour votre bien-être mental et physique. Voici quelques conseils qui…

Santé

La cigarette électronique peut vous aider !

Vous avez bien évidemment entendu parler de la cigarette électronique. Ce petit appareil rechargeable est rempli d'un eliquide dont vous pouvez choisir le goût. C'est un très bon accompagnement vers l'arrêt du tabac. Ce système à la…

Actus

L’hypnothérapeute : un praticien ayant des compétences très diversifiées !

Insomnies, addictions, troubles psychologiques, … Les hypnothérapeutes sont des praticiens formés pour traiter bon nombre de maladies. Ils pratiquent une médecine non conventionnelle et se basent notamment sur les techniques de l’hypnose…

Aromathérapie

Quelles techniques pour vous soigner de manière naturelle ?

Vous avez envie d'abandonner la surmédication et de vous tourner vers des solutions naturelles ? C'est une très bonne idée ! En effet, je me suis moi-même penchée sur cette question depuis quelques années maintenant. J'utilise principalement…

Santé

Mal de dos : les conseils pour réduire et soulager les douleurs

Vous souffrez régulièrement de lombalgies ? Pas de panique, c'est une douleur malheureusement très fréquente, et souvent pas très grave. Cependant, ces douleurs peuvent être très handicapantes au quotidien, et il est temps de prendre…