Comment protéger vos cheveux des agressions extérieures en été ?
L’été, vous pensez souvent à protéger votre peau, mais plus rarement à prendre soin de vos cheveux. Et pourtant, ils sont fortement fragilisés par les agressions extérieures. Comment faire ? Quels sont les gestes à adopter pour que vos cheveux ne soient pas abîmés par le soleil, l’eau de piscine ou la mer ? Aujourd’hui, je vous dis tout !
Le choix des bons produits capillaires pour une protection optimale en été
En été, les cheveux sont exposés à des agressions extérieures telles que le soleil, le chlore et le sel, nécessitant une protection et des soins adaptés. Le choix des bons produits capillaires est essentiel pour maintenir une chevelure saine et brillante pendant cette saison. Optez pour des shampoings et des après-shampoings hydratants qui aideront à rétablir l’humidité perdue due à l’exposition au soleil et à l’eau salée ou chlorée. Recherchez des formules enrichies en ingrédients nourrissants comme l’aloès, la glycérine ou les huiles naturelles (coco, argan). Il est également essentiel d’incorporer des produits contenant des filtres UV pour protéger les cheveux contre les dommages causés par les rayons ultraviolets, prévenant ainsi la décoloration et la sécheresse. Les sprays protecteurs légers sont parfaits pour une application quotidienne et offrent une couche de protection sans alourdir les cheveux. Pour une réparation en profondeur, utilisez régulièrement des masques capillaires réparateurs.
Ces traitements intensifs aident à restaurer la force et l’élasticité des cheveux endommagés par le soleil. Enfin, minimisez l’utilisation d’outils chauffants qui peuvent accentuer la sécheresse. Laissez vos cheveux sécher à l’air libre autant que possible et privilégiez les coiffures naturelles pour éviter les dommages supplémentaires. Comme le montre 3PPharma, vous pouvez trouver tous ces produits sur les plateformes spécialisées.
Astuces pour minimiser les dommages causés par le soleil, le sel et le chlore
Pour minimiser les dommages causés par le soleil, le sel et le chlore, quelques astuces simples peuvent être adoptées. Tout d’abord, avant de plonger dans l’eau, mouillez vos cheveux avec de l’eau douce. Cela les empêche d’absorber trop de chlore ou de sel. Appliquez également un protecteur capillaire spécialement conçu pour former une barrière protectrice. Après l’exposition, rincez immédiatement vos cheveux à l’eau douce pour éliminer le chlore, le sel et les résidus de produits solaires. Utilisez ensuite un shampoing doux suivi d’un après-shampoing hydratant pour restaurer l’humidité. Une fois par semaine, appliquez un masque capillaire nourrissant pour réparer en profondeur. Pour la peau, l’application d’un écran solaire à large spectre (SPF 30 ou plus) est essentielle. Renouvelez l’application toutes les deux heures et après chaque baignade. Après l’exposition, privilégiez des soins après-soleil apaisants et hydratants pour calmer et réhydrater la peau.
Enfin, l’hydratation est cruciale : buvez beaucoup d’eau pour compenser la perte de fluides et maintenir l’hydratation de la peau et des cheveux de l’intérieur. En adoptant ces gestes simples, vous protégez efficacement votre peau et vos cheveux contre les effets néfastes du soleil, du sel et du chlore, tout en profitant pleinement des plaisirs de l’été.
Les soins et routines capillaires essentiels pour réparer les cheveux durant l’été
Durant l’été, les cheveux sont soumis à rude épreuve par le soleil, le sel et le chlore, nécessitant une routine capillaire adaptée pour les réparer. Commencez par utiliser un shampoing doux et un après-shampoing hydratant pour nettoyer en douceur tout en rétablissant l’hydratation. Intégrez un masque réparateur une à deux fois par semaine pour nourrir en profondeur les cheveux abîmés. Optez pour des produits enrichis en ingrédients naturels comme l’aloès ou l’huile d’argan, connus pour leurs propriétés réparatrices. Ne négligez pas l’application d’un protecteur thermique avant l’usage d’outils chauffants et privilégiez le séchage à l’air libre autant que possible. Enfin, limitez les expositions prolongées au soleil et couvrez vos cheveux avec un chapeau ou un foulard pour les protéger des UV. Ces gestes simples, mais essentiels, aideront à maintenir vos cheveux sains et éclatants tout au long de l’été.
Maintenant, vous savez tout. À vous de jouer !
