Magnésium : Pourquoi est-ce si important?

Un élément de detox

Nul besoin de faire une grande cure de detox pour être au top de sa forme. En effet, le magnésium est un detox puisqu’il permet de dépolluer votre organisme en évacuant naturellement les toxines. Cela dit, pour les effets detox de cet oligo-élément, mieux vaut utiliser des huiles au magnésium ou encore des bains, que des comprimés ou des gélules ! Et les effets anti-inflammatoires? Lisez la suite !

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