7 astuces pour soulager des règles douloureuses

5. Les huiles essentielle

Avouez Mesdames que vous n’y pensez pas forcément. Et pourtant, c’est une méthode douce qui s’avère très efficace pour lutter contre les douleurs de règles. Un petit massage aux huiles essentielles va permettre de calmer durablement les maux de ventre.

Alors, laquelle choisir? Je vous conseille le cyprès car pour l’avoir testée, ça marche. Il paraît également que la camomille matricaire est efficace. Sinon, vous pouvez imprégner un sucre de gouttes d’huile essentielle d’estragon ou de lavande aspic. Succès garanti et 100% naturel !

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