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L’alimentation cétogène ça vous parle ?

A l’approche des beaux jours, vous êtes sans doute comme moi les filles… vous avez envie de travailler un petit peu votre corps pour le fameux Summer Body !!! Mais tout ne se fait pas du jour au lendemain. Les petits kilos en trop…

Quelles astuces pour un régime réussi ?

Bon les filles, parlons peu mais parlons bien ! Vous savez que j'ai perdu quelques kilos depuis le mois de mars, pour mon plus grand bonheur car ils étaient bien installés. Et vous êtes nombreuses à me demander comment j'ai fait. J'ai quelques…

Manger de la PIZZA pour MAIGRIR ?

Les filles, c’est une excellente nouvelle ! Des experts viennent de sortir un truc qui me semble aberrant et qui pourtant serait scientifiquement prouvé. QUOI ? Et bien tout simplement que pour perdre du poids, il faut manger de la pizza…
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4 conseils pour perdre du poids sans régime

Peu importe la période de l’année, nous verrons toujours des régimes dans les magazines, les post Facebook,... Et que dire de vos collègues de bureau qui ne cessent d'en parler en parler… A l’approche des fêtes, après les fêtes,…

5 stars qui ont perdu beaucoup de poids…

J'ai trouvé quelques exemples de régimes réussis chez les stars. Et oui, il y a certaines femmes qui se sentaient mal dans leur peau, ou qui avaient quelques kilos en trop. Alors elles ont pris des décisions radicales, et ça a fonctionné…
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6 astuces pour perdre du poids en dormant !

Dans la série « Je veux avoir un corps de rêve tout au long de l'année », voici quelques conseils qui vous permettront de préparer au mieux votre corps et sans trop d’effort. Dans votre sommeil, votre corps est en pleine phase de régénération…

Le choux : Un allié minceur indispensable !

Vous avez quelques kilos à perdre et vous vous demandez bien ce que vous allez pouvoir manger? Et bien les filles, je suis désolée de vous l'annoncer, mais vous devez absolument intégrer le chou à votre alimentation ! Il possède trois…

6 astuces pour un régime réussi !

Garder la ligne... Mais quelle prise de tête ! C'est vrai, on a toujours envie d'avoir un joli corps de sirène, mais ce n'est pas facile. Et il arrive fréquemment qu'on ait quelques kilos à perdre. Surtout, ne vous lancez pas dans un régime…
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Top 10 des aliments qui font mincir !

Les filles, vous avez envie de perdre quelques kilos rapidement? Alors voici 10 aliments qui vont vous aider à rapidement mincir ! Car oui, une alimentation saine va vous aider à maigrir, mais ces aliments sont presque magiques... Attention,…
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Top 5 des astuces pour perdre du poids !

Découvrez les 5 meilleures astuces pour perdre du poids... Viteeeeeeee l'été approche à grands pas et vous avez encore quelques kilos à perdre pour vous détendre sans complexe sur la plage et exhiber votre corps de sirène? Pas de panique…