Femmes - La Maison des Filles

Articles

Le métier idéal pour être Digital Nomad : deviens trader

Ma vie extraordinaire de maman ordinaire

Comment le trading Forex a changé ma vie : mon parcours vers plus de liberté

Il y a quelques années, je voyais le trading Forex comme quelque chose de compliqué, réservé aux experts de la finance ou aux personnes travaillant dans les banques. Honnêtement, je pensais que ce monde n’était pas fait pour moi. Et…

Je ne mange pas assez de protéines : comment faire ?

Alimentation

Pourquoi les protéines sont essentielles dans un régime : mon expérience après une perte de 4 kilos

écrit par Amélie, experte nutrition perte de poids Quand j’ai commencé à vouloir perdre du poids durablement, je pensais surtout aux calories. Comme beaucoup de femmes, je croyais qu’il fallait surtout “manger moins”. Pourtant,…

Bien dans sa vie

Les blocages émotionnels : comment les identifier et s’en libérer ?

Beaucoup de personnes ressentent des blocages émotionnels sans toujours savoir les identifier. En effet, cela s’exprime par une difficulté, souvent inconsciente, à ressentir, exprimer ou gérer certaines émotions. En d’autres mots,…

Forme

Les signaux du corps : savoir les interpréter pour agir !

Les signaux du corps ne doivent pas être ignorés. Pendant longtemps, mon corps m’a envoyé des signaux. En effet, j’ai cru que la fatigue était une faiblesse et que le stress faisait simplement partie du jeu. Aussi, je pensais que les…

Bien dans sa vie

Prendre soin de soi sans culpabiliser : le défi quotidien des femmes !

Être une femme et prendre soin de soi sans culpabiliser, relève souvent de l’impossible. En effet, beaucoup d’entre nous pensent que cela est de l'égoïsme. Effectivement, la société prône la performance ainsi que la disponibilité…

Mode

Comment adopter l’ensemble haut jupe cette saison : chic, tendance et polyvalent

Dans l’univers de la mode féminine, certains looks deviennent des incontournables parce qu’ils savent réunir style, confort et polyvalence. L’un des grands favoris de cette année est sans nul doute l’ensemble haut-jupe. Que ce soit…

Beauté

Les soins hydratants visage essentiels à l’éclat de ma peau

Je reconnais que je ne peux plus me passer de mes soins hydratants pour le visage ! Et oui, la peau a besoin d’être hydratée en permanence. En effet, l’eau est indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Bien sûr, sans hydratation…

Bien dans sa vie

La charge mentale des femmes : comment faire face ?

Le stress, la charge mentale et l’épuisement des femmes font partie du quotidien de nombreuses femmes. En effet, les femmes sont souvent en première ligne lorsqu’il s’agit de gérer les tâches domestiques. Et cela, tout en menant une…

DIY

Pourquoi j’ai choisi un calendrier mural personnalisé pour organiser mon quotidien

Je l’avoue volontiers : pendant longtemps, j’ai cru que tout devait passer par mon téléphone. Agenda numérique, rappels, notifications… et pourtant, malgré toute cette technologie, j’avais sans cesse l’impression d’oublier quelque…

Bien dans sa vie

Se recentrer sur soi après 40 ans : ma routine bien-être de femme

Le routine bien-être pour une femme de 40 ans est un défi majeur. Assurément, cette nouvelle décennie est synonyme de petits changements pour le corps et l’esprit. En effet, nous sommes confrontées à certains désagréments tels que…

Forme

Mieux dormir : mes astuces 100% naturelles

Mieux dormir naturellement, c’est surtout écouter son corps. Nous rêvons toutes de nous endormir rapidement, de passer une nuit sans réveil nocturne puis de nous réveiller le lendemain matin pleinement reposées. De fait, un sommeil de…

Santé

J’ai eu l’influenza type B : comment j’ai reconnu les symptômes et retrouvé la forme

Je pensais franchement passer entre les mailles du filet cette année. J’avais déjà enchaîné un rhume, deux semaines de fatigue, un peu de stress… mais rien de méchant. Et puis, un matin, tout a basculé. J’ai ressenti un mélange…

Bien dans sa vie

Réconcilier la petite fille qu’on était avec l’adulte qu’on devient

Il m’a fallu du temps pour comprendre que la femme que je suis aujourd’hui n’a jamais cessé de porter en elle la petite fille que j’étais. Longtemps, je l’ai oubliée. J’ai voulu être forte, raisonnable, performante. J’ai mis…

Bons Plans

Comment apprendre le trading FOREX en 1 mois?

Trading forex

Bien dans sa vie

Les liens de sang ne sont pas toujours les plus forts : et c’est ok

On grandit souvent avec l’idée que la famille, c’est sacré. Que les liens de sang sont indestructibles, qu’ils doivent primer sur tout, même quand ils font mal. J’y ai cru, moi aussi. J’ai longtemps pensé que l’amour familial…