dormir – La Maison des Filles

Articles

L’Atelier Morphée œuvre pour le sommeil de toute la famille !

Le sommeil… c’est tellement mais tellement important ! Le fait de bien dormir détermine très clairement la manière de vivre et d’évoluer au quotidien. Et pour que ce sommeil soit réparateur, il est indispensable d’avoir une…

Santé

Comment se débarrasser de l’APNEE DU SOMMEIL ?

Mesdames, n’avez-vous jamais eu l’impression d’être fatiguée en vous levant le matin ? De somnoler toute la journée, comme si vous étiez dans une bulle de coton ? Il est probable que vous souffriez d’apnée du sommeil ! En fait,…

Bien dans sa vie

Faut-il dormir AVEC ou SANS CHAUSSETTES ?

Etes vous du genre frileuse ? Quand vous sortez de votre journée de travail, vous rêvez de vous emmitoufler dans un pyjama en mode pilou pilou... Moi j'adore ça ! Mais surtout on n'oublie pas les chaussettes, parce que les pieds sont sensibles…

Lingerie

Faut-il DORMIR avec un soutien-gorge ?

Pour ou contre le soutien-gorge, telle est la question d'aujourd'hui ! Alors ne vous étonnez pas de savoir que 80% des femmes en portent quotidiennement, la journée. (Oui, il y en a 20% qui n'en portent pas, ce qui me paraît énorme !!!) Mais…

Santé, Top

4 bonnes raisons de ne JAMAIS dormir avec votre soutien-gorge !

Les seins à l'air libre Les filles, si vous continuez à vous coucher avec votre soutien-gorge, j'espère de tout coeur que cet article vous en dissuadera. Pour la simple et bonne raison que c'est très très très mauvais pour votre santé.…

Forme

Dormir moins de 8 heures par nuit peut avoir de terribles conséquences…

Le sommeil... c'est tellement important ! Bien plus que vous ne pouvez l'imaginer d'ailleurs ! Plusieurs études scientifiques ont prouvé que ceux qui dorment moins de 8 heures par nuit peuvent avoir de réels soucis dans leur vie quotidienne.…

Les vidéos de la Maison des Filles

Devinez combien de temps il faut dormir…

Beaucoup de spécialistes se sont interrogés sur nos besoins quotidiens en sommeil. Et la réponse ne se limite pas à un chiffre ! Loin de là... Voici quelques astuces qui devraient vous aider ! Lire la suite !

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