Qui a envie d’un bon petit milkshake qui en plus a des vertus amincissantes et vous permet d’entamer une cure détox? Et bien si vous faites partie de celles qui cherchent de nouvelles recettes bonnes pour la santé et pour la ligne, voici l’astuce idéale pour l’été : le milkshake betterave framboises ! Je vous donne ma petite recette miracle !

Les ingrédients

Je vous conseille de prendre des fruits et des légumes frais, et de préférence bio. Et oui, le bio c’est bien meilleur pour la santé. Bref, vous devez avoir à disposition :

  • 2 betteraves cuites et épluchées
  • 85g de framboises
  • la moitié d’une échalote
  • 25cl de lait
  • 250g de fromage frais
  • 2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • sel
  • poivre
  • 10 glaçons

Ma petite astuce : congeler vos framboises, ainsi votre milkshake sera encore plus frais ! Et maintenant, voici la recette :

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