Des informations sur les problèmes de santé, des astuces, et des conseils pour se sentir bien au quotidien dans sa vie de femme !

5 bonnes raisons d’arrêter de FUMER

Combien de fois vous vous êtes dit « Cette fois, j’arrête de fumer ! » ? Sauf que, par manque de motivation, vous n’avez pas su tenir plus de quelques jours… Ne bougez plus ! Je vous donne ici 5 bonnes raisons d’arrêter de fumer…
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3 remèdes NATURELS contre le rhume

Cette fois encore vous êtes enrhumée. Vous ne savez pas pourquoi ça vous tombe toujours dessus, mais vous êtes y abonnée… Tous les ans c'est la même histoire (en tout cas pour moi !), vous avez un rhume... Et les médicaments n’y font…

Contraception : la LIGATURE DES TROMPES, on y pense ?

Vous y pensez de plus en plus : changer de contraception. Oui mais quelle est celle qui peut vous garantir de ne pas tomber enceinte à 100% ? Ne cherchez plus, la ligature des trompes est peut être la solution qu’il vous faut ! C'est une…
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Faire du sport pendant sa GROSSESSE ? C’est POSSIBLE !

Mesdames, ce n’est pas parce que vous êtes enceinte qu'il faut faire une croix sur les activités sportives ! Au contraire, il est important pendant cette période de bouger un minimum. Donc, je vais vous expliquer pourquoi et comment faire…

Les compléments alimentaires pour femmes : Je dis OUI !!!

Les filles, vous savez qu’il existe des compléments alimentaires spécifiquement conçus pour nous et rien que pour nous ? Certaines boutiques en ligne proposent des produits particulièrement bien adaptés comme scitec nutrition à nos…

Toujours en RETARD ??? Alors vous avez une meilleure santé mentale !

Tous les jours c’est la même chanson : malgré votre réveil, vous mettez une bonne demie-heure à émerger, puis sortir du lit, ce qui fait que vous êtes par la suite, TOUJOURS en retard. Et si seulement ce n’était que le matin..! Et…
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L’haptonomie avec votre bébé, à tester de TOUTE URGENCE !

Aujourd’hui je vous fais découvrir l'haptonomie, une science encore mal connue qui s’intéresse au lien affectif unissant les parents et leur foetus. Cette science fut dénommée « science de affectif » par son créateur néerlandais…
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Se soigner avec les plantes, c’est POSSIBLE !

L’hiver, c’est beau, il y a la neige, les fêtes de fin d’année, la nourriture… Mais il y a aussi et surtout le FROID. Et le froid a son lot de petites choses qui nous énervent. On pense notamment les rhumes, les grippes, et le manque…
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4 conseils pour perdre du poids sans régime

Peu importe la période de l’année, nous verrons toujours des régimes dans les magazines, les post Facebook,... Et que dire de vos collègues de bureau qui ne cessent d'en parler en parler… A l’approche des fêtes, après les fêtes,…

Au secours, j’ai des hémorroïdes !

soigner ses hémorroïdes Oui je sais, ce n'est pas un sujet très glamour... et pourtant, c'est très utile de l'aborder ! Car oui, avoir des hémorroïdes est une vraie galère, et il existe pourtant quelques astuces pour s'en débarrasser.…