La spiruline : notre meilleur alliée beauté

La spiruline est considérée comme un super aliment. Et ce n’est pas sans raison ! Elle est extrêmement riche en protéine, en vitamines, en fer… Les gouvernements hésitent même à la recommander pour combattre la malnutrition dans le monde. C’est pour dire ! Voyons de plus près les bienfaits de cette algue miracle.

Spiruline ? Jamais entendu

Et pourtant il est bon de la connaître ! La spiruline est une algue présente dans la nature qui possède de multiples propriétés nutritionnelles. On s’en sert pour diminuer la fatigue, améliorer ses performances physiques, diminuer les courbatures… Outre ses bienfaits pour la santé, cette algue est l’amie numéro un de la cosmétique.