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5 bonnes raisons d’arrêter de FUMER

Combien de fois vous vous êtes dit « Cette fois, j’arrête de fumer ! » ? Sauf que, par manque de motivation, vous n’avez pas su tenir plus de quelques jours… Ne bougez plus ! Je vous donne ici 5 bonnes raisons d’arrêter de fumer…

Sport : Comment trouver la motivation?

Vous le savez, le sport c'est bon pour la santé et pour la ligne ! Alors oui, on sait qu'il faut en faire, mais il est parfois difficile de se motiver et de trouver les bonnes raisons qui nous permettent de nous lancer. Voici donc un petit…