Bien-être - La Maison des Filles

Articles

Le Layering, pourquoi j’ai adopté cette routine beauté coréenne ?

Très présent sur les réseaux sociaux, le layering, cette routine beauté coréenne, est devenu une tendance incontournable. A partir d'une succession de soins, ce rituel nous donne la promesse d'obtenir une peau éclatante et en bonne santé!…

Bien-être

Minimalisme et organisation : un lifestyle pour plus de bien-être

Le Minimalisme est un lifestyle qui permet de favoriser une meilleure organisation de la maison et d’améliorer le bien-être au quotidien. Il y a 2 ans, j’ai décidé de vendre mon appartement dans lequel je vivais depuis plus de…

Thaïlande

Que faire à Phuket : mon guide pratique

Quand j’ai posé mes valises à Phuket, je me suis demandé par où commencer. L’île est immense, les activités sont nombreuses et chaque coin a sa propre ambiance. Entre plages paradisiaques, découvertes culturelles, soirées animées…

Alimentation, Bien-être

Le Maté : origine et bienfaits de l’infusion sud-américaine

Devenu très populaire auprès des sportifs, le Maté se présente comme une boisson énergisante aux nombreuses vertus. En Argentine ou dans le sud du Brésil, c’est autour de la “calebasse” (mug) que les familles se regroupent…

Bien-être

Les bienfaits du massage crânien pour le bien-être physique et mental

Dans notre société où le rythme effréné devient la norme, qui n'a jamais ressenti cette tension persistante dans les épaules ou ces maux de tête récurrents ? Le massage crânien, pratique ancestrale aux vertus reconnues, émerge comme…

Beauté, Mode / Beauté

Comment adopter le style “quiet luxury” en respectant son budget ?

Et si le secret d’une peau éclatante n’était pas dans les produits au prix inaccessible ? Le style “ quiet luxury” ou luxe tranquille est né dans l’ univers de la mode. Aujourd’hui, il s’installe dans le monde de la beauté.…

Alimentation

Les graines de chia : pourquoi je les ai adoptées et comment je les consomme

Depuis quelque temps, je me suis intéressée aux graines de chia, et honnêtement, elles ont changé ma façon d’aborder l’alimentation. Ces petites graines noires, discrètes à première vue, sont en réalité de véritables concentrés…

Bien dans sa vie

Organiser vos journées sans pression, stop à la culpabilité!

Et si on pouvait alléger au quotidien votre charge mentale de femme moderne et votre train de vie à mille à l’heure? Tout cela en arrêtant la culpabilité.En effet, vos to do listes n’en finissent plus et vous vous sentez sous pression…

Bien dans sa vie

Tout savoir sur l’univers coloré et mythique des licornes

Depuis toute petite, j’ai toujours été fascinée par les licornes. Cet animal légendaire, mi-cheval, mi-magie pure, m’a suivie dans mes rêves, mes carnets, mes mugs, mes t-shirts, et même dans mon agenda. Mais qu’est-ce qui rend…

Bien-être, Non classé

Les bienfaits reconnus de l’Ashwagandha pour votre équilibre quotidien

Depuis quelque temps, l'Ashwagandha a pris une place importante dans ma routine de bien-être. Cette plante adaptogène, issue de la tradition ayurvédique, est une véritable alliée au quotidien. Entre le travail, la vie sociale et les obligations…

Alimentation, Non classé

Accompagner son café d’un petit biscuit : bonne ou mauvaise idée ?

Difficile de résister à l’envie d’un petit plaisir sucré avec son espresso ou son cappuccino. Que ce soit au bistrot, à la maison ou au bureau, le petit biscuit avec le café est devenu un rituel aussi répandu que réconfortant. Mais…

Santé

J’ai acheté une gourde ionisante pour ma santé… mais est-ce vraiment utile ?

Comme beaucoup de femmes attentives à leur santé, je cherche régulièrement des alternatives naturelles pour améliorer mon bien-être. Dernièrement, c’est un petit accessoire à la mode qui a attiré mon attention : une gourde portable…

Beauté

Acné : comprendre les différents types pour mieux la traiter

L’acné est l’une des affections cutanées les plus répandues, touchant aussi bien les adolescents que les adultes. Mais saviez-vous qu’il existe plusieurs formes d’acné, et que leur origine peut varier selon l’âge, les hormones…

Alimentation

Détox de printemps : et si vous donniez un coup de frais à votre corps ?

Après l’hiver, notre corps a souvent besoin d’un petit coup de pouce pour repartir du bon pied. Fatigue persistante, digestion paresseuse, teint terne… Ce ne sont pas des fatalités ! Le printemps est la saison idéale pour remettre…

Santé

Tisane de queues de cerises : mon alliée bien-être au naturel

Depuis quelque temps, j’ai adopté une nouvelle routine bien-être : je bois chaque jour une tisane de queues de cerises. Cette infusion naturelle, souvent méconnue, possède pourtant de nombreuses vertus, notamment pour le drainage, la…