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Toujours en RETARD ??? Alors vous avez une meilleure santé mentale !

Tous les jours c’est la même chanson : malgré votre réveil, vous mettez une bonne demie-heure à émerger, puis sortir du lit, ce qui fait que vous êtes par la suite, TOUJOURS en retard. Et si seulement ce n’était que le matin..! Et…
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5 astuces géniales pour se lever du bon pied et passer une bonne journée

Pourquoi est-il parfois si difficile de commencer sa journée dans la bonne humeur ? Mauvais sommeil ou réveil compliqué, nombreuses sont les raisons qui peuvent expliquer la mauvaise humeur matinale.  Mais pas de panique les filles, pour…