10 astuces minceur incroyables !

5. Des légumes aux feuilles sombres

Manger des légumes avec des feuilles sombres. Ils sont pleins de fibres, de fer et de zinc, les légumes verts à feuilles sombres comme les épinards, le chou frisé et le chou vert peuvent favoriser votre corps à mieux brûler les graisses.

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