Articles

Les bienfaits reconnus de l'Ashwagandha pour votre équilibre quotidien
,

Les bienfaits reconnus de l’Ashwagandha pour votre équilibre quotidien

Depuis quelque temps, l'Ashwagandha a pris une place importante dans ma routine de bien-être. Cette plante adaptogène, issue de la tradition ayurvédique, est une véritable alliée au quotidien. Entre le travail, la vie sociale et les obligations…
,

23 photos qui prouvent qu’on peut faire du Yoga absolument partout !

Voici des photographies réalisées par Kristina Kashtanova, fan de photo ET de Yoga ! Elle a immortalisé des inconnus à Londres et à New-York, et le rendu est tout simplement incroyable ! J'ai complètement craqué sur ces photos, et je…