Publications par @mé

L’importance de l’environnement pendant un massage

L’environnement, l’essentiel du massage Qu’est ce que c’est bon de se faire masser ! Mais c’est encore meilleur lorsque le cadre y est propice. On est d’accord, se faire masser sur son canapé avec le son de la télé et les cris des enfants en fond n’aura pas le même effet que de s’abandonner dans une […]

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Le sauna : on dit oui !

Le sauna, number one du bien-être On est toutes un peu tendues des tracas du quotidien. Et il existe plus d’un moyen de se détendre. Mais le sauna reste l’un de nos favoris ! Oui, cette pièce chauffée à haute température atteignant parfois les 100°. On adore, et on vous dit pourquoi.

Galettes de riz : Surtout n’en mangez pas !

Pouquoi ne faut-il pas manger de galettes de riz? Et oui Mesdames, vous qui pensiez que ce gâteau sans goût était sain, bio et idéal pour votre bien-être, et bien vous avez tort ! Et nous allons vous expliquer pourquoi il ne faut pas manger cette galette de riz soufflé !

Silhouette : La marque débarque à New York !

Showroom perché pour Silhouette ! C’est la nouvelle qui fait le buzz actuellement ! La marque Silhouette débarque à New York. Son tout nouveau showroom vient d’ouvrir le 24 février 2016. Cet espace ultra moderne est tout simplement incroyable !

Comment mettre du mascara ?

C’est bien beau d’être équipée en maquillage, mais encore faut-il savoir l’appliquer ! Je  vous l’accorde, ce n’est pas toujours évident d’éviter les pâtés et abus en tout genre. Par faute de temps le plus souvent, on a tendance à négliger certaines règles essentielles. Notamment dans l’application du mascara. Je vous les rappelle !

L’automassage : Une technique méconnue et pourtant efficace !

L’automassage : de l’autosatisfaction à petit prix Connaissez-vous le proverbe : on est jamais mieux servi que par soi-même ?L’automassage en est la preuve ultime ! Il s’agit d’une technique de massage consistant à se masser soi-même. Finies les dépenses faramineuses pour remédier à son mal de dos ! Découvrez comment traiter les tracas du quotidien avec vos petites […]

Le thé : Connaissez-vous ses vertus?

1000 et une raisons de boire du thé Peu importe sa couleur, le thé possède des vertus plus étonnantes que jamais et s’avère bien moins dangereux que le café ! Que ce soit en fin de repas ou pour remplacer le café du matin, on vous conseille d’intégrer cette boisson à votre journée. Miracles assurés !

Bien manger, ça veut dire quoi ?

 Et oui, ça veut dire quoi bien manger? On nous bassine tous les jours avec des préventions nutritives, notamment sur nos écrans. Mais qu’est ce que « bien manger » signifie vraiment ? Faut-il se contenter de 5 fruits et légumes par jour ? On vous répond !

Le café : On en parle?

Une boisson chaude addictive ! Le café, tout comme le thé d’ailleurs, un compagnon de vie pour un grand nombre d’entre nous. 400 milliards de tasses sont bues dans le monde chaque année, soit près de 1684 par seconde ! Mais quelle est la raison d’un tel succès ? Est-il nocif pour la santé ? On vous dit tout […]