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Les bienfaits de la natation

Jetez-vous à l’eau, allez nager ! La natation est l’un des sports les plus complets qui soit. Cette activité sollicite absolument tous les muscles, ce qui procure de nombreux bénéfices. Zoom sur ses bienfaits qui sont extrêmement nombreux !

S’endormir sans somnifère !

Oubliez les somnifères ! Pas toujours facile de trouver le sommeil. Et ce n’est pas faute d’essayer ! Vous savez qu’il faut dormir pour être en forme le lendemain, et pourtant, il vous est impossible de parvenir à cet état de repos absolu ? On vous donne quelques astuces pour faire un bon dodo sans somnifère !

Au secours j’ai un rhume !

Non au rhume ! Il n’y a rien de plus désagréable que le rhume : nez bouché, éternuement, mal de gorge… Bien qu’il soit pourtant banal à cette période de l’année, le rhume peut vite devenir un véritable cauchemar. On vous livre quelques astuces pour vous épargner ce calvaire.

Mode : Quelle robe pour séduire ?

Jouez de vos atouts féminins ! Ah la séduction… C’est toute une histoire… Vais-je lui plaire ? Risque-t-il de me trouver trop banale ? Coincée ? Excentrique ? Vulgaire ? Boudinée ? Plate ? STOP ! Il est temps de se faire confiance. Chaque femme a ses atouts. Le seul enjeu ? Savoir les explorer et mettre une jolie robe !

ONGLES : On choisit quoi pour les BEAUX jours?

Saviez-vous que le vernis à ongle est l’accessoire préféré des françaises ? Rouge, rose, vert, bleu, violet, marron, noir… Ses couleurs sont innombrables ! Et puis c’est tellement drôle de pouvoir assortir nos ongles à nos fringues (enfin quand on a le temps de le faire hein) Certaines sont tout simplement parfaites pour les jours de beau temps… Je […]

Des fruits pour mincir ?

Mincir à l’aide des fruits En plus d’être délicieux et gorgés de vitamines, les fruits sont vos alliés minceurs les plus sûrs. Certains plus que d’autres. On vous a concocté trois fruits susceptibles d’accélérer au mieux votre perte de poids !

Infidélité : pourquoi y succomber ?

Plusieurs raisons d’être infidèle « La constance n’est bonne que pour des ridicules ». Même à l’époque de Dom juan, la fidélité n’était pas une mince affaire. Alors imaginez-vous aujourd’hui, dans une société qui nous encourage en permanence à nous épanouir : sites de rencontres entre célibataires, sites de rencontres spécialement conçus pour hommes et femmes mariés, […]

Amours de vacances : Faut-il y croire ?

L’amour de vacances : que du bonheur ! Ah les vacances… C’est la saison où l’on fait les 400 coups ! On met tout de côté : réveil, boulot, pression. Et on se retrouve enfin. Ce n’est plus l’employée de la grande agence centrale de presse qui vous parle, mais Sophie, 22 ans, fêtarde et célibataire. Délicieux […]

Anggun : Elle s’engage pour les femmes !

Anggun, représentante de la féminité Anggun, la célèbre chanteuse franco-indonésienne, s’est rendue au prestigieux forum Change Destiny, l’un des plus importants évènements de l’Oscar Week à Los Angeles. Invitée d’honneur, la jeune femme est le symbole même de la combativité féminine dans le monde !

Sport à la salle ou sport chez moi ?

La salle de sport ou la maison ? Ce qu’on entend par la salle, c’est l’accès à tous ces appareils qui la garnit : le tapis de course, le vélo, l’elliptique, le rameur etc. Un seul bémol : le prix. 30€ par mois, tous les mois pendant dans années, ce n’est pas donné ! Alors la question se pose : […]

Ma belle-mère m’insupporte !

Belle-mère / Belle-fille : des rapports conflictuels C’est pas nouveau, on en fait même des sujets de télé-réalité : la relation belle-mère / belle-fille peut s’avérer électrique ! La maman ne veut pas qu’une fille, à ses yeux « banale », lui pique son petit fiston, si beau et si parfait. Mais pourquoi est-il si dur pour ces mamans de couper […]

Quel maquillage pour les yeux marrons ?

Un large choix pour de jolis yeux marrons Vous auriez aimé avoir les yeux plus clairs ? Mais pourquoi mesdames ?! Contentez-vous de ce que vous avez, d’autant plus que vous avez beaucoup de chance… En effet, la majorité des fards à paupières conviennent parfaitement aux yeux marrons. Vous n’avez à subir presque aucune restriction. Elle […]

Petite REMISE EN FORME avant l’été ? Avec plaisir !

Dring dring ! Alerte générale ! L’été approche à grands pas. Il est temps de se débarrasser des quelques kilos superflus cumulés pendant l’hiver. Pas question d’acheter un nouveau maillot avec une taille au dessus. C’est à vous de faire le maximum pour rentrer dans celui de l’année dernière ! Allez, hop hop hop ne perdons pas de […]

L’importance de l’environnement pendant un massage

L’environnement, l’essentiel du massage Qu’est ce que c’est bon de se faire masser ! Mais c’est encore meilleur lorsque le cadre y est propice. On est d’accord, se faire masser sur son canapé avec le son de la télé et les cris des enfants en fond n’aura pas le même effet que de s’abandonner dans une […]