Publications par @mé

Comment gérer les remontées acides ?

Les brûlures d’estomac, les remontées acides et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des problèmes digestifs courants qui affectent de nombreuses personnes à travers le monde. Ces troubles, bien que distincts, partagent des symptômes similaires et sont souvent liés entre eux, affectant la qualité de vie des individus. Aujourd’hui, je vous propose des approches de gestion […]

Ongles cassants : nos conseils pour les rendre plus forts

Les ongles cassants peuvent être le signe d’une carence nutritionnelle ou d’une exposition excessive à l’eau et à certains produits chimiques. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour les renforcer. Aujourd’hui, je vous donne quelques conseils pour prendre soin des ongles. ! Les causes des ongles cassants Les ongles cassants, un problème commun, peuvent être […]

Équipement essentiel pour votre pratique du yoga

Si comme moi, vous avez envie de vous mettre au yoga, c’est simple ! Il faut quelques éléments d’équipement pour votre pratique du yoga, et c’est justement ce dont je vais vous parler aujourd’hui. Comment bien choisir votre équipement et surtout de quoi avez-vous réellement besoin ? Je vous dis tout, c’est parti ! Les […]

Ongles cassants : nos conseils pour les rendre plus forts

Les ongles cassants peuvent être le signe d’une carence nutritionnelle ou d’une exposition excessive à l’eau et à certains produits chimiques. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour les renforcer. Aujourd’hui, je vous donne quelques conseils pour pallier efficacement à ce problème ! Les causes des ongles cassants Les ongles cassants, un problème commun, peuvent […]

Quels produits solides pour une salle de bain zéro déchet ?

Si vous aimez l’idée du zéro déchet, cet article plein d’astuces va vous intéresser. Je me suis en effet penchée sur cette question, et j’avoue que le sujet est passionnant, notamment concernant les produits solides. Alors, quels produits solides pouvez-vous acheter pour votre salle de bain ? Je vous dis tout ! Car j’ai moi-même […]

Les bienfaits du miel sur la santé : démêler le vrai du faux

Vous connaissez bien évidemment le miel, cet aliment sain et naturel ? Et bien il possède bien plus de vertus que vous ne le pensez. En effet, le miel peut devenir un véritable allié de votre quotidien. Aujourd’hui, je vous explique tout sur les bienfaits du miel, et je reviens sur certaines idées préconçues qui […]

Lèvres sèches : comment y remédier ?

Si vous avez les lèvres sèches, vous cherchez sans doute une solution pour lutter contre cette problématique qui est inesthétique et parfois douloureuse. Il faudra adopter les bons gestes et les bonnes techniques pour obtenir des résultats à la hauteur de vos espérances. Aujourd’hui, je vous explique tout ! Les causes courantes de la sécheresse […]

Savons au lait de chèvre et d’ânesse : comment les choisir ?

Lorsque vous cherchez à choisir entre des savons au lait de chèvre et des savons au lait d’ânesse, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs. Les deux types de savons ont des propriétés bénéfiques pour la peau, mais présentent quelques différences à considérer. Pour choisir entre les deux, il est conseillé de tenir […]

Lithothérapie : les pierres dans votre déco

Et si vous vous intéressiez aujourd’hui à la lithothérapie ? En effet, c’est une science puissante, basée sur le pouvoir des pierres. Si vous aimez le concept, vous pouvez ajouter stratégiquement des pierres dans votre décoration intérieure. Aujourd’hui, je vous donne quelques astuces pour lier l’utile à l’agréable, et ainsi peaufiner votre déco avec des […]

Astuces pour vous démaquiller !

Dans le vaste univers de la beauté et du bien-être, la routine de soin visage, incluant le démaquillage et le nettoyage de la peau, tient une place prépondérante. Ces rituels ne sont pas seulement des gestes de beauté, mais de véritables actes de soin, essentiels pour maintenir la santé et l’éclat de la peau. Aujourd’hui, […]

Prendre soin de vos cheveux en hiver : nos conseils

L’hiver apporte son lot de défis pour la santé de nos cheveux. Les températures froides, le vent glacial et l’air sec intérieur peuvent tous contribuer à des cheveux cassants, secs et ternes. Heureusement, avec les bonnes pratiques, il est possible de garder une chevelure saine et éclatante, même durant les mois les plus rudes. Voici […]

Créer un havre de paix : l’art des cadres dans la décoration bien-être

Dans un monde où l’agitation et le stress sont omniprésents, l’aménagement d’un espace dédié au bien-être chez soi est devenu essentiel. Au cœur de cette quête d’harmonie, le choix du cadre occupe une place prépondérante, influençant notre état d’esprit et notre capacité à nous ressourcer. Les éléments de design intérieur, tels que les cadres et […]

Idées de cadeaux pour la Saint Valentin

La Saint-Valentin, cette fête des amoureux célébrée chaque année le 14 février, est l’occasion idéale pour exprimer ses sentiments à l’être cher. Bien que les traditions varient à travers le monde, l’échange de cadeaux personnalisés est devenu un moyen de plus en plus populaire de marquer cette journée spéciale de manière unique et mémorable. Je […]

3 critères à considérer lors du choix de votre nuisette

Lorsqu’il s’agit de choisir la nuisette parfaite, il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour vous assurer que vous vous sentez à la fois confortable et confiante. Que vous recherchiez une tenue pour une nuit spéciale, un vêtement de grossesse confortable ou simplement quelque chose pour vous détendre à la maison, voici trois […]

Quels sont les avantages à prendre un rendez-vous en ligne dans un institut de médecine esthétique ?

La prise de rendez-vous en ligne dans un institut de médecine esthétique offre de nombreux avantages pour les patients. En effet, grâce aux systèmes de prise de rendez-vous en ligne, les patients peuvent planifier leurs consultations et leurs traitements esthétiques de manière pratique et efficace. Dans cet article, il est présenté de manière détaillée quelques […]