Le sauna : on dit oui !

Le sauna, number one du bien-être On est toutes un peu tendues des tracas du quotidien. Et il existe plus d’un moyen de se détendre. Mais le sauna reste l’un de nos favoris ! Oui, cette pièce chauffée à haute température…

Connaissez-vous les techniques de l’automassage ?

Connaissez-vous le proverbe : on est jamais mieux servi que par soi-même ?L’automassage en est la preuve ultime ! Il s’agit d’une technique de massage particulière consistant à se masser soi-même. Finies les dépenses faramineuses pour remédier à son mal de dos !…

Galettes de riz : Surtout n’en mangez pas !

Pouquoi ne faut-il pas manger de galettes de riz? Et oui Mesdames, vous qui pensiez que ce gâteau sans goût était sain, bio et idéal pour votre bien-être, et bien vous avez tort ! Et nous allons vous expliquer pourquoi…

Devinez combien de temps il faut dormir…

Beaucoup de spécialistes se sont interrogés sur nos besoins quotidiens en sommeil. Et la réponse ne se limite pas à un chiffre ! Loin de là… Voici quelques astuces qui devraient vous aider ! Lire la suite !

Devinez quelles sont les vertus du thé !

Peu importe sa couleur, le thé possède des vertus plus étonnantes que jamais et s’avère bien moins dangereux que le café ! Que ce soit en fin de repas ou pour remplacer le café du matin, on vous conseille d’intégrer…

Silhouette : La marque débarque à New York !

Showroom perché pour Silhouette ! C’est la nouvelle qui fait le buzz actuellement ! La marque Silhouette débarque à New York. Son tout nouveau showroom vient d’ouvrir le 24 février 2016. Cet espace ultra moderne est tout simplement incroyable !

Comment mettre du mascara ?

C’est bien beau d’être équipée en maquillage, mais encore faut-il savoir l’appliquer ! Je  vous l’accorde, ce n’est pas toujours évident d’éviter les pâtés et abus en tout genre. Par faute de temps le plus souvent, on a tendance à négliger certaines…

L’automassage : Une technique méconnue et pourtant efficace !

L’automassage : de l’autosatisfaction à petit prix Connaissez-vous le proverbe : on est jamais mieux servi que par soi-même ?L’automassage en est la preuve ultime ! Il s’agit d’une technique de massage consistant à se masser soi-même. Finies les dépenses faramineuses pour remédier…

Combien d’heures de sommeil faut-il vraiment ?

Beaucoup de spécialistes se sont interrogés sur nos besoins quotidiens en sommeil. Et la réponse ne se limite pas à un chiffre ! Loin de là… Voici quelques astuces qui devraient vous aider à y voir un peu plus clair !

Le thé : Connaissez-vous ses vertus?

1000 et une raisons de boire du thé Peu importe sa couleur, le thé possède des vertus plus étonnantes que jamais et s’avère bien moins dangereux que le café ! Que ce soit en fin de repas ou pour remplacer…