Top 10 des aliments qui font mincir !

Les filles, vous avez envie de perdre quelques kilos rapidement? Alors voici 10 aliments qui vont vous aider à rapidement mincir ! Car oui, une alimentation saine va vous aider à maigrir, mais ces aliments sont presque magiques… Attention, c’est parti !

1- La courgette

Ce légume vert est très faible en calorie et riche en potassium. La courgette contient très peu de sodium et est durétique. En plus, pour être digérée, elle demande une importante dépense énergétique. A consommer sans modération les filles !

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