Des astuces et des infos utiles pour manger mieux au quotidien et se sentir mieux dans son corps !

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Terres de Tisanes : Avis aux fans de tisanes bio !

Les filles, saviez-vous que je suis une grande fan de tisane ? Peut-être que vous l’ignoriez, mais depuis environ deux ans, je bois des tisanes. J’ai commencé par en boire pour remplacer le café. Et puis j’y ai pris goût. Et depuis ? Ce…

Les SUSHIS présentent-ils un RISQUE pour votre CERVEAU ?

Vous raffolez des sushis et vous en consommez souvent ? Vous êtes comme moi. J"adore ça, c'est vraiment un met que je kiffe? Je crois que je pourrais en manger tous les jours. Eh bien les filles, la nouvelle que je vais vous annoncer va…
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5 ingrédients FOUS utilisés par les industriels de la nourriture

Le monde de l’agroalimentaire ne cessera de vous surprendre… J’ai déjà remarqué quelques noms étranges dans la liste d’ingrédients de produits que je consomme et je souhaitais en savoir un peu plus sur ce que l’on met dans nos…
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So Shape : J’ai fini ma cure de 5 jours et je vous raconte tout !

Et me revoilà pour vous parler de So Shape. J'ai donc, comme je vous l'avais dit, eu la chance de tester 5 jour de cure. Mon objectif était de perdre 2.5 kilos, et je peux d'ores et déjà vous dire que j'en ai perdu 2. Ce qui est n'est déjà…

So Shape : Mincir sainement, c’est possible !

Les filles, aujourd'hui, je vous parle des jolis berlingots So Shape que j'ai la chance de tester en ce moment. J'avais vu passer pas mal de choses que cette méthode pour mincir sainement, et j'ai la chance de pouvoir tester ces produits pas…
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Manger BIO, cela coûte-t-il plus cher ?

Pour de très nombreux français, c'est une évidence : manger bio est bien plus onéreux... D'ailleurs, c'est sûr, Caroline vous l'a dit ! Elle fait toutes ses courses dans une épicerie bio, et ça lui coût bien plus cher que dans un supermarché…
Chocolat - La Maison des Filles

Pourquoi il faut ABSOLUMENT manger du CHOCOLAT !

Humm le chocolat ! La plupart d’entre nous adorons ça. C’est un petit plaisir qui prend toute son ampleur lors des fêtes de fin d'année et... à Pâques ! Alors quoi de mieux que ce week-end pour vous en parler un petit peu et pour vous…
Huile d'olive - La Maison des Filles

L’HUILE D’OLIVE : Pourquoi j’en consomme autant ?

L’huile d’olive, l’huile du renfort L’huile d’olive ! Fondement de la cuisine méditerranéenne (bah oui je vis à Montpellier, alors forcément...) ! Sa saveur est exceptionnelle, elle aromatise nos repas à la perfection. C’est…
Boire - La Maison des Filles

Trois raisons pour lesquelles il faut BOIRE de l’eau !

Allez les filles, avouez-le : vous ne buvez pas assez. Et je ne vais pas vous faire la morale car moi-même je ne vois jamais assez. On me le répète SANS CESSE. Et ça me fatigueeeeeeeeeee... Et pourtant, il est vrai qu'il faut boire... Si…

2 recettes trop GOURMANDES de MUG CAKE !

Fan de chocolat et pas patiente ? Moi aussi ! Alors ces deux recettes sont faites pour vous. Il s'agit de mes deux recettes de mug cake avec du chocolat... Et franchement, pour un truc fait ultra vite, et bien c'est pas mal du tout ! Si vous…
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10 choses incroyables à savoir sur les bienfaits de la BANANE

Vous en mangez souvent, vous aimez son goût et sa capacité à vous rassasier. La banane est un fruit qui est très apprécié, et à juste titre. Les enfants en raffolent, et nous aussi hein, ne nous le cachons pas. Il faut dire que c'est…
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Connaître les bienfaits des fruits et légumes grâce à leur COULEUR !

C’est bien connu, les fruits et légumes sont une excellente source de vitamines et minéraux, essentiels à la santé. Vous savez aussi qu’ils sont capables de soigner toutes sortes de maladies. Et oui, je vous l'ai déjà dit les filles…
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DETOX : J’ai testé le Nutribullet® !

Depuis sa sortie, le blender Nutribullet® a su faire parler de lui. En effet, il a aidé des millions d’utilisateurs à améliorer leur conditions de vie en incluant plus de fruits et de légumes dans leur alimentation. De plus, il permet…

Une recette TROP BONNE de gâteau de crêpes au chocolat !

Aujourd'hui, on est mercredi, alors c'est plutôt cool pour les mamans qui sont à la maison (comme moi) de prévoir un joli goûter pour les enfants ! Je vous propose aujourd'hui de tester le gâteau de crêpes au chocolat... Un pur régal…
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Voici comment réguler votre FAIM !

Vous avez l’impression de ne pas être capable de manger sans ressentir la terrible sensation d’avoir encore faim ? Vous avez du mal à distinguer la faim, le rassasiement et la satiété ? C’est peut-être donc pour cela que vous oscillez…