Les bienfaits insoupçonnés de la NATATION !
La natation est l’un des sports les plus complets qui soit. Cette activité sollicite absolument tous les muscles, ce qui procure de nombreux bénéfices. Alors bien évidemment, c’est un sport que je pratique beaucoup. Parce qu’en plus d’être bon pour la santé, il sculpte le corps. Et ce que j’aime surtout avec la natation, c’est qu’on […]